Author: admin

ছবি সংগ্রহীত স্বাস্থ্য ডেস্ক আপনি যদি টানা তিন দিন চার ঘণ্টা কিংবা তার কম ঘুমান, তবে আপনার রক্তে এমন কিছু পরিবর্তন ঘটবে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি ডেকে আনতে পারে। আপনার বয়স ৫ মাস হোক কিংবা ৫০ বছর, তাতে কিছু যায় আসে না। কারণ রাতের ঘুম সবারই দরকার।  বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে ঘুমের পরিমাণ কমে। কিন্তু সময় কমতে কমতে মাত্র ৩-৪ ঘণ্টায় দাঁড়ালেই কঠিন বিপদ। সদ্যোজাত দিনে ১২-১৫ ঘণ্টা ঘুমালেও একজন প্রাপ্তবয়স্কের দিনে ৭-৮ ঘণ্টার ঘুম দরকার রয়েছে। সম্প্রতি বেশ কিছু গবেষণা বলছে, প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে ঘুম তলানিতে গিয়ে ঠেকেছে। কেউ দিনে ৫-৬ ঘণ্টা ঘুমাচ্ছে, আবার কেউ মেরেকেটে ৩ ঘণ্টা। এমনটি একদিন নয়,…

গাজীপুর প্রতিনিধি: গাজীপুরে নানাবিধ দাবি-দাওয়া বাস্তবায়নের দাবিতে শিক্ষকদের ডাকা কর্মবিরতি পালিত হয়েছে। সোমবার (১৩ অক্টোবর) সকাল থেকে জেলার বিভিন্ন বিদ্যালয়, কলেজ ও মাদরাসায় ক্লাস-পরীক্ষা বন্ধ রেখে শিক্ষকরা কর্মবিরতিতে অংশ নেন। গাজীপুর জেলা শহরসহ কালীগঞ্জ, টঙ্গী, শ্রীপুর ও কাপাসিয়ার বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিক্ষকরা একত্র হয়ে অবস্থান কর্মসূচি পালন করেন। এতে কয়েক হাজার শিক্ষক অংশ নেন। শিক্ষকদের দাবি—সরকারি পদে বেতন স্কেলের সামঞ্জস্য আনা, টাইম স্কেল ও ইনক্রিমেন্ট পুনর্বহাল, বেতন বৈষম্য নিরসন এবং এমপিওভুক্ত শিক্ষকদের পূর্ণাঙ্গ সরকারি সুবিধা প্রদান। গাজীপুর বেসরকারি কলেজের এক শিক্ষক বলেন, “আমরা দীর্ঘদিন ধরে সরকারের কাছে দাবি জানিয়ে আসছি, কিন্তু এখনো কোনো কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়া হয়নি। তাই বাধ্য হয়েই…

খুবি প্রতিনিধি মোঃ নাজমুল ইসলাম তমাল খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইলেকট্রনিক এন্ড কমিউনিকেশন ইঞ্জিনিয়ারিং (ইসিই) ডিসিপ্লিনের ১১ ব্যাচের প্রাক্তন শিক্ষার্থী। সম্প্রতি তিনি ব্লাড ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছে। কিন্তু তিনি মনে করেন সবাই তার পাশে দাড়ালে তিনি সুস্থ হয়ে উঠবেন। নাজমুল ইসলাম তমাল ৩৩ বছর বয়সী এক তরুণ আইটি পেশাজীবী, সদ্য বিবাহিত । তিনি সবসময় হাসিখুশি, পরিশ্রমী এবং বিনয়ী একজন মানুষ। কিন্তু হঠাৎই তার জীবনে নেমে এসেছে ভয়াবহ এক অন্ধকার—২০২৪ সালে তার Multiple Myeloma (DSS- IIIB, High Risk Variant) নামে ব্লাড ক্যান্সার ধরা পড়ে। ব্যয়বহুল চিকিৎসার পর গত বছর (২০২৪) ঢাকার এভারকেয়ার হাসপাতালে তার Bone Marrow Transplant করা হয়। প্রায় ৬০ লাখ টাকা খরচ…

কয়রা (খুলনা) প্রতিনিধি:ফরহাদ হোসাইন খুলনার কয়রায় বাংলাদেশ কোস্ট গার্ড ও নৌবাহিনীর যৌথ অভিযানে সুন্দরবনের দুর্ধর্ষ ডাকাত ছোটন বাহিনীর এক সহযোগীকে অস্ত্র ও গোলাবারুদসহ আটক করা হয়েছে। মঙ্গলবার (১৪ অক্টোবর ২০২৫) সকালে বাংলাদেশ কোস্ট গার্ডের মিডিয়া কর্মকর্তা লেফটেন্যান্ট কমান্ডার সিয়াম-উল-হক এক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য নিশ্চিত করেন। তিনি জানান, গোপন সংবাদের ভিত্তিতে জানা যায়, সুন্দরবনের দুর্ধর্ষ ডাকাত ছোটন বাহিনী কয়রা উপজেলার রায়নদী সংলগ্ন খাশিটানা খাল এলাকায় ডাকাতির প্রস্তুতি নিচ্ছে। পরে সোমবার (১৩ অক্টোবর) সকাল ৯টার দিকে কোস্ট গার্ড স্টেশন কয়রা ও নৌবাহিনীর কন্টিনজেন্ট কয়রা যৌথভাবে উক্ত এলাকায় অভিযান পরিচালনা করে। অভিযান চলাকালে ডাকাতদের ধাওয়া করে একটি একনলা বন্দুক, দুই রাউন্ড তাজা…

পঞ্চগড় প্রতিনিধি  পঞ্চগড়ে তেতুলিয়া ‘চলো সবাই শপথ করি, পরিচ্ছন্ন দেশ গড়ি’ এবং ‘আমাদের অঙ্গীকার, নগর রাখবো পরিষ্কার’-এ দুই স্লোগানকে সামনে রেখে বসুন্ধরা শুভসংঘ তেতুলিয়া উপজেলা শাখা পরিচ্ছন্নতা অভিযান পরিচালনা করেছে। সোমবার (১৩ অক্টোবর ) সকালে পঞ্চগড় তেতুলিয়া স্থানীয় তেতুলিয়া চৌরাস্তায় বাজার এলাকায় বসুন্ধরা শুভসংঘের বন্ধুরা পরিচ্ছন্নতা কার্যক্রম পরিচালনা করেন এবং বাজারের ব্যবসায়ী পথচারীদের মাঝে পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্য সচেতনতার বার্তা পৌঁছে দেন। এতে উপস্থিত ছিলেন তেতুলিয়া উপজেলা বসুন্ধরা শুভসংঘের সভাপতি মোঃ হুমায়ুন কবির ও তেতুলিয়া বসুন্ধরা শুভ সংঘ কমিটির সাধারণ সম্পাদক ফেরদৌস আলম লিটনের দিকনির্দেশনায় ও উপজেলা শাখার নেতৃত্বে কর্মসূচিতে অংশ নেন তেতুলিয়া বসুন্ধরা শুভ সংঘের সদস্য আতিকুজ্জামান শাকিল, তেতুলিয়ার জাতীয়…

বরগুনা প্রতিনিধি ।।বরগুনার আমতলীতে জাল-জালিয়াতীর মামলায় জেল খাটার পরেও বহালতবিয়তে  আমতলী মফিজ উদ্দিন বালিকা পাইলট মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক মো. জাহাঙ্গীর আলম ।  এ ঘটনায় মামলা দায়েরের পর মো. জাহাঙ্গীর আলম এর বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা জারি করেন আদালত। বিজ্ঞ আদালতে হাজিরা দিলে বিজ্ঞ আদালত সহকারী শিক্ষক মো. জাহাঙ্গীর আলম এর জামিন নামঞ্জুর করে তাকে কারাগারে পাঠানোর নির্দেশ দেন। তিনি আমতলী মফিজ উদ্দিন বালিকা পাইলট মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক (ইসলাম ধর্ম) হিসেবে কর্মরত। তিনি গ্রেফতার হয়ে বেশ কিছু দিন কারাগারে ছিলেন। পরে তিনি জামিনে মুক্তি পান। সংশ্লিষ্ট সূত্র জানা যায়, ফৌজদারি অপরাধে কোনো সরকারি কর্মকর্তা গ্রেফতার হলে আইন অনুযায়ী সাময়িক বরখাস্ত হওয়ার কথা।…

দুমকী প্রতিনিধি  মূল বেতনের ২০ শতাংশ হারে বাড়িভাড়া ভাতা, চিকিৎসা ভাতা ও কর্মচারীদের উৎসব ভাতা ৭৫ শতাংশ বৃদ্ধির দাবিতে সারাদেশের মতো পটুয়াখালীর দুমকীতে এমপিওভুক্ত শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে অনির্দিষ্টকালের কর্মবিরতি শুরু হয়েছে। সোমবার সকাল থেকে উপজেলার বেসরকারি স্কুল, কলেজ ও মাদ্রাসায় পাঠদান বন্ধ রয়েছে।‎ ‎সোমবার সরেজমিনে দেখা যায়, শিক্ষকরা শ্রেণিকক্ষে প্রবেশ করেননি। তাঁদের অভিযোগ, দীর্ঘদিন ধরে বেসরকারি এমপিওভুক্ত শিক্ষকরা বৈষম্যের শিকার হচ্ছেন। ‎ ‎তাঁরা বাড়িভাড়া ২০ শতাংশ, চিকিৎসা ভাতা ১ হাজার ৫০০ টাকা, কর্মচারীদের উৎসব ভাতা ৭৫ শতাংশ করার দাবি জানান। পাশাপাশি উচ্চমাধ্যমিক কলেজ ও আলিম মাদ্রাসায় জ্যেষ্ঠ প্রভাষক পদে অনুপাত প্রথা বাতিল, জ্যেষ্ঠ প্রভাষক পদ পুনঃপ্রবর্তন করে সহকারী অধ্যাপক হিসেবে স্বীকৃতি, অনার্স…

ইবি প্রতিনিধি: কুষ্টিয়া থেকে ঝিনাইদহ পর্যন্ত রেল যোগাযোগ ব্যবস্থা চালুসহ দুই দফা দাবিতে স্মারকলিপি প্রদান করেছে ইসলমী বিশ্ববিদ্যালয় (ইবি) শাখা ছাত্রদল। সোমবার (১৩ অক্টোবর) দুপুর ৩টার দিকে রুটিন দায়িত্বপ্রাপ্ত উপাচার্য অধ্যাপক ড. এম এয়াকুব আলী বরাবর এটি প্রদান করে সংগঠনটির নেতা-কর্মীরা। এসময় শাখা ছাত্রদলের আহ্বায়ক সাহেদ আহম্মেদ, সদস্য সচিব মাসুদ রুমি মিথুন ও সিনিয়র যুগ্ম আহ্বায়ক আনোয়ার পারভেজ সহ অন্যরা উপস্থিত ছিলেন। স্মারকলিপিতে বলা হয়েছে, ‘ছাত্রদল সবসময় শিক্ষার্থীদের স্বার্থ সুরক্ষা ও যৌক্তিক দাবি আদায়ে সোচ্চার। পরিবহন নির্ভর ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের যানবাহন নিয়মিত কুষ্টিয়া-ঝিনাইদহ রুটে চলাচল করে থাকে। মহাসড়কের বেহাল দশায় প্রায়ই দূর্গটনায় পতিত হচ্ছে ক্যাম্পাসের যানবাহন। এ কারণেই আমরা এ দাবিগুলো…

কালাই প্রতিনিধি  কালাই উপজেলায় গত ১২/১০/২০২৫, ৯৯টি টিউবওয়েল বিতরণ করা হয়েছে, যা সম্পূর্ণরূপে সরকারি বরাদ্দের বাইরে সংগৃহীত সহায়তায় বাস্তবায়িত হয়েছে। এই উদ্যোগের অর্থায়ন করেছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক দাতা সংস্থা One Ummah Charity, UK, আর বাস্তবায়নের দায়িত্ব পালন করছে বাংলাদেশের স্বনামধন্য এনজিও AMAL Foundation। এই সংস্থার প্রতিষ্ঠাতা এসরাত করিম ঈভ, যিনি Forbes 30 Under 30 Asia তালিকায় স্থান পেয়েছেন, দীর্ঘদিন ধরে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বিশুদ্ধ পানির প্রাপ্যতা নিশ্চিত করতে কাজ করে আসছেন। তার নেতৃত্বে পরিচালিত AMAL Foundation ইতোমধ্যে বাংলাদেশজুড়ে অসংখ্য এলাকায় টিউবওয়েল স্থাপন, বিশুদ্ধ পানি সরবরাহ ও কমিউনিটি ডেভেলপমেন্ট কার্যক্রম পরিচালনা করছে। গত বছর কালাই উপজেলায় জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তরের মাধ্যমে সরকারি বরাদ্দে ৬০টি…

বাসাইল প্রতিনিধি  : টাঙ্গাইলের বাসাইলে আন্তর্জাতিক দুর্যোগ প্রশমন দিবস উদযাপন উপলক্ষ্যে র‌্যালি ও আলোচনা সভাসহ ভূমিকম্প ও অগ্নিকাণ্ড বিষয়ক মহড়া অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার (১৩ অক্টোবর) দুপুরে উপজেলা প্রশাসন ও দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা বিভাগের উদ্যোগে উপজেলা পরিষদ চত্বর থেকে একটি র‌্যালি বের হয়ে গুরুত্বপূর্ণ সড়ক প্রদক্ষিণ করে। পরে উপজেলা কেন্দ্রীয় খেলার মাঠে বাসাইল ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স স্টেশনের স্টেশন অফিসারের নেতৃত্বে ভূমিকম্প ও অগ্নিকাণ্ড বিষয়ক মহড়া পরিচালনা করা হয়। অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা মোছা. আকলিমা বেগম। এসময় উপস্থিত ছিলেন উপজেলা বিএনপির ভারপ্রাপ্ত সভাপতি মামুন আল জাহাঙ্গীর, বাসাইল থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মো. জালাল উদ্দিন, উপজেলা বিএনপির সহ-সভাপতি রাশেদা সুলতানা রুবি,…